هذا هو هدفي أيضًا. أريد أن أتغير للأفضل في 60 يومًا. سأريكم كيف أخطط للقيام بذلك، وكيف يمكنك التغيير للأفضل أيضًا تريد مساعدتك على التغيير للأفضل أيضً...

هناك العديد من أنماط الحياة المختلفة التي يمكن أن تشعر بأنها ساحقة. من أين تبدأ حتى ؟ أيهما مناسب لك ؟ كيف تعرف إذا كنت تعيش النوع الصحيح من الحياة ؟

نمط الحياة مهم ، ويمكنك أن تعيش حياة صحية إذا قمت بإجراء هذه التغييرات ,أفضل دواء لحياة صحية هو من خلال قيادة حياة صحية