فوائد التفاح

فوائد التفاح كثيرة جدا واليكم بعضها انه يحفظ على صحة الاسنان بحيث يساعد على تقليل من نسبة البكتريا في الفم والجسم عند قضم ومضغ التفاح حيث تزيد نسبة اللعاب في الجسم وايضا الوقاية من السكر حيث اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يتناولون التفاح باستمرار تكون نسبة اصابتهم بمرض السكر اقل بكثير عن الاشخاص الذين لا يتناولون التفاح حيث يعمل التفاح على ضبط نسبة السكر في الدم , 

وهناك ايضا عدة فوائد منها زيادة مناعة الجسم , خفض نسبة الكولسترول ,تسهيل عملية الهضم , مد الجسم بالطاقة ,علاج فقر الدم ,تحسين النظر , تخفيض خطر الاصابة بالامراض القلبية . وهناك الكثير من الفوائد .

نشرت في : ٢٤‏/٣‏/٢٠٢٠ ٨:٣٤ م

برمجة وتصميم Amwally - أموالي 2021